Главная » Новости » Морщины ‌и как с ними бороться

Морщины ‌и как с ними бороться

Морщины – страх каждой женщины. При этом бить тревогу дамы начинают, когда дефекты уже появились. Косметологи же настоятельно советуют ухаживать за эпидермисом с молодого возраста, чтобы оттянуть тот неприятный момент возникновения первых морщинок.

морщины

Причины раннего появления морщин

Морщины неизбежно появляются на лице каждой женщины. Это естественный процесс старения. Но нередко молодые девушки замечают, что у  них уже начали возникать небольшие морщинки.

Причины бывают внешние и внутренние. К первой группе относят:

  • курение и употребление спиртных напитков;
  • недосып;
  • увлечение загаром;
  • отсутствие физической активности;
  • нерациональное питание;
  • неправильный уход за кожей лица;
  • применение некачественной косметики;
  • чрезмерно активная мимика.

Внутренние причины – дефицит воды в организме, предрасположенность к преждевременному старению кожи, нарушение гормонального баланса.

Общие рекомендации, как бороться с морщинами

Для поддержания здоровья кожи лица необходим комплексный подход. Косметологи советуют следующее:

  • Тщательно и регулярно ухаживать за кожей. Дважды в день нужно проводить очищение покрова специальными средствами (гелями, пенками, молочком) и ее тонизирование (тониками). Раз в неделю проводить глубокий пилинг скрабом.
  • Выполнять гимнастику для мышц лица. Упражнения укрепят ткани, повысят их эластичность и упругость.
  • Делать массаж лица 1-2 раза в неделю для укрепления тканей, подтянутости кожи.
  • Никогда не оставлять макияж на ночь. Косметика – это загрязнение для кожи, от которого надо избавляться.
  • Не увлекаться загаром. Ультрафиолет негативно отражается на состоянии эпидермиса.
  • Отказаться от вредных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем – одни из основных виновников преждевременного старения.
  • Правильно питаться. С продуктами человек получает витамины и микроэлементы, которые важны для здоровья эпидермиса.
  • Поддерживать водный баланс в организме. Ни один увлажняющий крем не поможет избежать дефицита влаги в дерме, если ее не хватает всему телу. Рекомендуется ежедневно выпивать 1,5-2 литра воды.

Как видите, ничего сверхъестественного в том, как ухаживать за кожей для предотвращения морщин, нет. Все эти рекомендации желательно начать выполнять еще до того, как появились первые углубления. Если дефекты уже есть, то данные советы помогут затормозить процесс старения кожи.

Средства для борьбы с морщинами дома

В домашних условия бороться с морщинами на лице можно различными средствами, приготовленные своими руками, или приобретенные в магазинах.

Косметика против морщин

В продаже есть огромное количество разной косметики для профилактики и устранения морщин, все и не перечислить. При выборе противовозрастных средств нужно смотреть, чтобы в составе были такие компоненты:

  • витамины А, Д, Е, В5;
  • гиалуроновая кислота;
  • аминокислоты;
  • экстракты трав.

Перед покупкой косметики лучше посоветоваться с косметологом.

Народные средства

Эффективны для профилактики и борьбы с морщинами следующие домашние маски:

  • Желатиновая. Желатин состоит из чистого коллагена, который так необходим эпидермису для повышения эластичности. Для приготовления нужно просто растворить вещество в теплой воде и нанести на лицо, не попадая на веки.
  • Банановая. Перемешать в блендере банан, чайную ложку сметаны, столовую ложку лимонного сока. Нанести первый слой, а после его высыхания – второй. И так до самого конца, пока средства не останется.
  • Глиняная. Смешать столовую ложку сока лимона, чайную ложку сметаны и столько же жидкого меда, 2 столовые ложки голубой глины. Намазать на лицо.

Держать маску на коже нужно 15 минут, затем смыть водой. Помните, что они принесут пользу при условии, что будут нанесены на предварительно очищенный покров лица!

Салонные процедуры для борьбы с морщинами

Необязательно пользоваться услугами пластических хирургов, чтобы вернуть лицу молодость и красоту. В салонах сейчас предлагают разные процедуры, позволяющие эффективно устранять морщины. Большим спросом пользуют инъекционные методы:

  • мезотерапия: вводят питательные компоненты, нормализующие кровоток, обеспечивающие дерму полезными веществами и влагой;
  • плазмотерапия: уколы собственной плазмы, ускоряющие процессы обмена и регенерации кожи, восстанавливающие производство коллагена и эластина;
  • ботулинотерапия: применяют ботулотоксин, расслабляющий мышцы лица, что позволяет не нагружать эпидермис, соответственно, предупреждает образование заломов.

Помимо инъекций есть еще аппаратные методы борьбы с морщинами, к примеру, с помощью лазера, фотовспышек.

К сожалению, салонные процедуры не всем женщинам по карману. Поэтому беречь кожу и ухаживать за ней нужно начинать еще задолго до того, как образовались первые морщинки.

Помните, что состояние кожи во многом зависит от состояния организма. Занимайтесь своим здоровьем, тогда кожа на лице и теле долгое время будет оставаться молодой и красивой!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.